膽結石，又叫膽石癥，是指膽道系統(tǒng)，包括膽囊、膽管內發(fā)生結石的疾病。

　　冬季為什么容易出現(xiàn)膽絞痛？

　　冬季隨著氣溫不斷降低，人們往往會攝入更多的油脂補充身體不斷散失的熱量，以此抵御寒冷帶來的不適。而油脂攝入量增大，就會刺激膽囊收縮更為劇烈，以排出更多膽汁參加到消化過程當中。

　　但對膽結石病人來說，膽囊劇烈收縮的同時，就可能會造成膽囊內結石出現(xiàn)位移，在膽囊管或膽管內形成梗阻，從而引發(fā)膽絞痛。

　　冬季這些行為易造成膽結石

　　到了冬季，人們盲目的進補，再加上油膩的飲食，這也是膽結石病的主要誘因。尤其是冬季吃火鍋是一大樂事，但火鍋湯中的較高濃度普林類物質在人體經過一系列的消化分解后變成尿酸，會導致膽結石或使病情加重。

　　肥胖及體力活動過少

　　冬季氣候轉冷，人嗎體力運動減少，養(yǎng)成了靜坐習慣，天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降，膽汁排空就會延遲，這就容易造成膽汁郁積，使膽固醇結晶析出，為形成膽結石創(chuàng)造了條件。

　　不吃早餐

　　由于頭晚的食物經過數(shù)小時消化，膽囊重新儲存了大量的膽汁，若不吃早餐，儲存的濃膽汁就很難排除，膽汁滯留在膽囊內的時間過長，膽汁成分會發(fā)生改變，使膽固醇的濃度相對增高，并在膽囊里沉淀下來，形成膽結石。

　　預防結石有大招

　　預防結石應注意飲食調節(jié)，膳食要多樣，生活要有規(guī)律，注意勞逸結合，經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖！！